- Hypnotherapie ist die Anwendung von Hypnose in der Psychotherapie. Diese aber kann sehr unterschiedlich ausfallen, je nach dem Verfahren, indem sie integriert wird. So wird sie z.B. in die Verhaltenstherapie integriert, die Verhaltenstherapie bleibt und Hypnotherapie-Tools anwendet.
- Eigenständige Hypnotherapie nach Milton Erickson
Diese ist eine eigenständige Psychotherapie und als Kurzzeittherapie angelegt mit eigenem Vorgehen und Verlauf. Sie richtet sich nach dem Ericksonschen Vorgehen und ist insofern ein Vorgehen, das für jeden Klienten eine eigene Vorgehensart entwirft im Unterschied z.B. zu einem Vorgehen, das möglichst standardisiert evaluiert vorgehen möchte. In der Ericksonschen Hypnotherapie rahmt die Therapie eine Metavorgehensweise, die der Klient aktiv für sich nutzen kann und so intensiv in seiner Entwicklung unterstützt wird. - Ericksonsche Hypnotherapie besteht aus Konversationstrance, d.h. im Gespräch werden schon Suggestionen und Foki genutzt, die helfen. In Trance sogenannten Hypnose-Ritualen wird das in den Konversationstrancen aufbereitet und dann komprimiert nochmal im umgeschalteten Zustand angeboten. Selbsthypnose wird dabei gelehrt.
Da Ericksonsche Hypnotherapie hypnotisches Wissen auch auf die Gesamtsituation anlegt, arbeitet sie nicht „mit Diagnosen“, sondern mit „dem Menschen“ , d.h. seinen Möglichkeiten, den Ausnahmen vom Problem und der Problemtrance und seinen Ressourcen. Sie fördert und stärkt daher die Resilienz.
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