Hypnose ist die Anwendung von Trance-Induktionen in akuten Fällen, z.B. in Notsituationen der Medizin, beim Zahnarzt, bei med. Untersuchungen und Eingriffen
Hypnose führt  zu einer körperlich vegetativen Umschaltung und erzeugt eine nach innen fokussierte Aufmerksamkeit. Es kommt unter Hypnose zu einem Trancezustand, in dem andere Erlebnis- und Verarbeitungskanäle genutzt werden können als im Alltagszustand. Es findet sich eine höhere emotionale, mentale und psychische Flexibilität.
In Trance werden innere Selbstheilungs- und Regenerationsmöglichkeiten in Gang gesetzt.
In einer Hypnotherapie wird die therapeutische Kommunikation mit Ihnen gezielt genutzt, um ungünstige Suggestionen aufzulösen und günstige zu finden. Zu Beginn einer Behandlung werden Sie über Hypnose und Hypnotherapie aufgeklärt. Alles was in einer Psychotherapie geschieht und in einer Ziel- und Auftragsklärung mit Ihnen individuell abgestimmt und vorbereitet wird, wird hypnotherapeutisch unterstützt. Beim Einsatz eines Hypnoserituals erlebt man in der Umschaltung von außen nach innen die therapeutischen Interventionen intensiver. Sie können sich zudem besser verankern und vernetzen