„Resilienz entdecken“- Anne M. Lang

Ich erforsche die Geheimnisse und Varianten von Resilienz. Für mich gibt es dabei nur interessante individuelle Resilienz, keine richtige.

Ich behaupte, Resilienz hat jeder bzw. kann die seine ausbauen!

Anhaltspunkte für Antworten können Ihre Gedanken dazu, Ihr Tun, Ihre Gefühle dazu sein. Schicken Sie uns Ihre anonymen Antworten, dafür herzlichen Dank!

Bitte spontan antworten mit der Fragennummer, frei auf einem Zusatzblatt. In der PC-Version schreiben Sie am besten direkt unter die Fragen.

Beachten Sie:

Resilienz ist nicht kontrollierbar, sie findet ihre eigenen Wege!

Viele Grüße, Anne Lang

1.   Wie gehen Sie mit einer schwierigen Situation um?

2.   Wie erzählen Sie Ihre Biographie?

3.   Beschreiben Sie Ihre Lebensgeschichte mit 3 Worten/Sätzen:

4.   Was bringt die Zukunft für Sie?

5.   Was wollen Sie noch im Leben machen?

6.   Was soll auf/in Ihrem/r Grabstein/Trauerrede stehen?

7.   Was hat Ihnen in schweren Stunden geholfen?

8.   Welchen Rat geben Sie Ihren Kindern fürs Leben?

9.   Was ist Ihre Lebensphilosophie?

10.   Was waren für Sie einschneidende Ereignisse und wie sind Sie damit umgegangen?

11.   Was waren Ihre traurigsten, verzweifelsten Stunden und was hat da geholfen?

12.   Was ist für Sie das Rezept für ein gutes Leben?

13.   Ihr Rezept zur Bewältigung von schwierigen Situationen?

14.   Welche Rolle spielen andere, Freunde, Kollegen, Familie für Sie?

15.   Welche FreundInnen tun Ihnen gut?

16.   Wie erholen Sie sich?

17.   Was behält Ihr Gedächtnis am längsten?

18.   Woran erinnern Sie sich gern?

19.   Woran erinnern Sie sich ungern?

20.   Wenn Sie schon mal Coaching/Beratung/Therapie erfahren haben, was hat besonders genutzt und geholfen?